Kerap Rasakan Nyeri Berlebihan Saat Menstruasi? Waspada Kista, Jangan Ragu Periksakan Diri ke Dokter

Demikian dipaparkan oleh Melissa Goist, ob-gyn asal The Ohio University Wexner Medical Center. Meski begitu, Dr. Melissa mengatakan bahwa kondisi ini masih cukup aman.

2. Terlalu sering berolahraga

Olahraga memang dianjurkan untuk menjaga tubuh kita.

Namun, olahraga yang berlebihan ternyata juga bisa menyebabkan menstruasi kita berhenti, lho.

Jika memang demikian, pastikan untuk memangkas waktu berolahraga biar siklus menstruasi kembali normal.

3. Akibat stres yang berlebihan

Stres mampu membuat tubuh kita bereaksi dengan cara yang unik. Salah satunya adalah menstruasi yang enggak teratur.

Stres yang berlebih mampu menghambat kerja hormon dalam tubuh.

4. Berat badan yang naik

Sama seperti berat badan yang turun secara berlebih, kenaikan berat badan juga memberi efek yang sama buruknya.

Perempuan obesitas, misalnya, memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami menstruasi yang tidak teratur. 

Beberapa ahli menyebut bahwa dengan hidup bersama sesama teman perempuan di kost bisa menyebabkan kita saling menyesuaikan siklus menstruasi masing-masing.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul "https://style.tribunnews.com/2019/09/04/tanda-tanda-wanita-alami-menstruasi-yang-tidak-sehat-jangan-ragu-datang-ke-dokter