Ramadhan Produktif

Renungan hari ke- 5 Ramadhan 1440 H

Oleh: Syamril Al Bugisyi
Direktur Sekolah Islam Athirah

Mohammad Faris, muslim AS, dalam bukunya Muslim Produktif (terjemahan) menyampaikan rumus produktivitas = energi x waktu x fokus.

Jika disingkat jadi Ewafo mirip slogan PSM Makassar “Ewako”.

Syarat pertama agar produktif yaitu punya energi yang cukup. Ibarat kendaraan tidak akan bisa berjalan jauh jika kehabisan bensin atau bahan bakar.

Meskipun mobilnya baru dan kelas atas tidak akan bisa bergerak jika tidak ada bahan bakar.

Dalam kehidupan energi ini sama dengan kesehatan.

Meskipun masih muda dan gagah jika dalam keadaan sakit maka tidak bisa berbuat apa-apa karena badan lemah sebab energinya tidak cukup untuk beraktivitas.

Oleh karena itu mari jaga kesehatan dengan olahraga, istirahat yang cukup dan gizi yang seimbang.

Ini 40 Caleg DPRD Jeneponto Priode 2019-2024 Peraih Suara Terbanyak Disetiap Dapil

Harga Kopra Turun, Warga Selayar Tagih Janji Politik Bupati Basli Ali

Pada bulan Ramadhan saat mana aktivitas sangat padat sejak bangun sahur:  shalat subuh berjamaah, berangkat ke tempat kerja, lalu shalat tarawih pada malam hari ditambah tadarus Al Qur'an dan ibadah lainnya.

Mari jaga asupan energi yang cukup tapi tidak berlebihan.

Kurangi aktivitas yang tidak penting. Jauhi kegiatan yang tidak bermanfaat.

Begadang sampai tengah malam tanpa tujuan, menonton tivi yang terlalu lama atau aktivitas di dunia maya media sosial. Itu bisa menyita energi dan mengambil waktu istirahat.

Syarat kedua agar produktif yaitu waktu. Setiap manusia diberi waktu 24 jam.

Dari waktu yang sama berbeda produktivitasnya. Ada yang sangat tinggi.