Wajib Dibaca! Bagi Anda yang Biasa Langsung Tidur Setelah Makan Sahur, Rawan Alami Penyakit Ini?

Ketika tidur, sistem pencernaan menjadi sulit mencerna makanan.

Ini memaksa lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak.

Pada waktu sama, otak juga membutuhkan asupan darah yang stabil saat sedang tidur.

Karena memenuhi asupan darah ke lambung, maka otak menjadi kekurangan oksigen.

Jika dilakukan dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memicu stroke.

Selain itu, tidur setelah makan akan membuat asam lambung naik yang menyebabkan sleep apnea.

Sleep apnea ini menjadi penyebab stroke iskemik, yaitu penyumbatan pembuluh darah otak yang diakibatkan oleh kebiasaan tidur.

5. Timbunan Lemak

Makanan yang tidak bisa langsung dicerna karena tidur akan disimpan dalam bentuk lemak.

Jika kebiasaan ini dilakukan dalam jangka panjang, maka akan terdapat timbunan lemak yang berakibat pada kegemukan atau obesitas.

Artikel ini telah tayang di BolaStylo.com dengan Judul "Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, dari Diare hingga Stroke"