Pernah Dengar Tidur Tanpa Busana Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Saat kita tidur tanpa busana maka suhu badan akan menurun yang sering menyebabkan kita merasa kedinginan.
lihat foto
MAKASSAR, TRIBUN-TIMUR.COM - Tidur adalah salah satu aktivitas manusia yang harus dilakukan karena manusia memerlukan tidur sebagai waktu untuk beristirahat.
Selain itu, tidur juga diperlukan untuk membantu regenerasi sel tubuh. Namun, ada pula fakta mengejutkan dari tidur.
Ternyata tidur bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi, dengan cara tidur tanpa busana. Mengapa bisa begitu?
Rupanya, saat kita tidur tanpa busana maka suhu badan akan menurun yang sering menyebabkan kita merasa kedinginan.
Saat itulah lemak dalam tubuh berfungsi. Lemak dalam tubuh akan terbakar dengan tujuan untuk menstabilkan suhu tubuh supaya hangat kembali.
Sehingga membuat berkurangnya ketebalan lemak tubuh. Inilah yang menyebabkan berat badan turun.
Jadi, berminat untuk tidur tanpa busana?(*)
Artikel ini sudah tayang di grid.ID dengan judul 'Kenapa Tidur Tanpa Busana Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Ternyata Ini Penjelasannya'.
