Ramadan 1437 Hijriah
Ramadan, Andi Rahmat Manggabarani Tetap Rutin Bersepada
Ayah satu anak ini mengaku tetap kuat olahraga meski harus mengeluarkan cairan banyak karena berkeringan selama berolahraga.
Penulis: Rasni | Editor: Anita Kusuma Wardana
lihat foto
Laporan Wartawan Tribun Timur, Rasni Gani
TRIBUN-TIMUR.COM,MAKASSAR-Rutinitas keseharian tidak perlu dihilangkan saat Ramadan. Prinsip ini yang dipegang Direktur Utama PT IMB Group, Andi Rahmat Manggabarani, saat ditanya soal kegiatan selama Ramadan.
Aktivitas olahraga seperti sepeda dan berenang tetap dijalankan setiap hari meski sedang berpuasa.
“Tidak ada alas an untuk tidak menjaga kebugaran saat Ramadan. Makanya saya tetap aktif bersepeda di sore hari setelah bekerja dengan menempuh jarak jauh,”katanya.
Ayah satu anak ini mengaku tetap kuat olahraga meski harus mengeluarkan cairan banyak karena berkeringan selama berolahraga.
“Saya jaga pola makan dan minum saat berbuka dan sahur. Makanya tidak apa apa cairan banyak keluar karena nanti akan digantikan lagi,” katanya.
Dia menambahkan, asupan makanan cukup diperhatikan olehnya. “Perbanyak buah dan sayur pokoknya,” kata putra sulung Idris Manggabarani ini. (*)
![[FULL] 'Migrasi' Besar Projo Pepet Prabowo, Pakar: Gerindra Tak Akan Mau Dimasuki Gerbong Bermasalah](https://img.youtube.com/vi/7kJCJ3lPDXQ/mqdefault.jpg)
