Mengejutkan! Bukan Minum 8 Gelas Sehari, Ternyata Segini yang Lebih Baik Buat Kesehatan

Saat seseorang tidak butuh minum lagi, secara fisik dia akan kesulitan untuk menelan.

Mengejutkan! Bukan Minum 8 Gelas Sehari, Ternyata Segini yang Lebih Baik Buat Kesehatan
Ilustrasi (Thinkstockphotos) 

TRIBUN-TIMUR.COM - Selama ini kita mendengar anjuran untuk minum air setidaknya delapan gelas sehari. Namun, ada kabar baru bahwa aturan itu tidak berlaku untuk semua orang.

Hal ini terungkap dari sebuah riset yang dilakukan peneliti di Monash University Australia.

Dalam riset pada tahun 2016 itu, peneliti menyebut takaran cukup dan tidaknya konsumsi air seseorang adalah sesederhana mendengarkan tubuh kita sendiri.

Baca: Guru Lecehkan Murid SD Inpres Palanjong, Ketua PCNU Bantaeng: Memilukan

Baca: Netizen Nyerah Cari Penampakan Ular Pit Malayan Viper di Foto Ini, Banyak Gagal, Kamu Bisa Nggak?

Terdengar abstrak, tetapi peneliti punya argumen. Saat seseorang tidak butuh minum lagi, secara fisik dia akan kesulitan untuk menelan.

Jadi, mengetahui cukup tidaknya konsumsi air dapat dilakukan dengan mendengarkan tenggorokan saja.

Mekanisme praktis ini sekaligus memperkuat fakta bahwa kebutuhan air setiap orang berbeda.

Baca: Terpidana Mati Zainal Abidin Bisa Ajukan PK Lebih dari Sekali, Mengapa Ahok Tak Bisa?

"Jika kita melakukan apa yang tubuh kita butuhkan, kita mungkin akan melakukannya dengan benar, minum sesuai kebutuhan dan bukan berdasar pada jadwal yang rumit," kata Michael Farrell, peneliti dari Monash.

Halaman
123
Editor: Sakinah Sudin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help