TAG
tidur
-
Hindari Nonton Film Horor Sebelum Tidur, Ini Bahayanya
Menonton film seram atau sadis bisa membuat beberapa bagian otak tetap aktif
Kamis, 5 Januari 2017 -
Ingin Tampil Cantik? Mulailah dengan Tidur Sebelum Jam 11 Malam
Kebiasaan begadang juga mempengaruhi penampilan kulit menjadi lebih kusam, mudah berjerawat, dan kering.
Kamis, 5 Januari 2017 -
Agar Diet Anda Sukses, Lakukan Ini Saat Malam Hari
Menurunkan berat badan, biasanya hari-hari terasa lebih berat dan godaan terasa lebih banyak.
Senin, 2 Januari 2017 -
Hindari Kebiasaan Pagi Ini, Bikin Berat Badan Bertambah
Ketahui apa saja kesalahan yang sering dilakukan dan akibatnya mengacaukan upaya penurunan berat badan.
Selasa, 22 November 2016 -
5 Kebiasaan Simpel Ini Ternyata Sangat Bermanfaat
Orang yang terbiasa memakan makanan pedas memiliki jumlah insiden serangan jantung lebih kecil.
Sabtu, 12 November 2016 -
10 Tanda Tingkat Stres Anda Meningkat
Stres yang terus-menerus bisa memengaruhi kesehatan, seperti menurunnya sistem kekebalan tubuh.
Selasa, 8 November 2016 -
Hasil Penelitian, Posisi Tidur Seperti Ini Mampu Mengurangi Risiko Alzheimer
Posisi tubuh ketika tidur dapat memengaruhi kepribadian kita, kesehatan termasuk kesehatan otak.
Kamis, 27 Oktober 2016 -
4 Perwatan Ini Ampuh Usir Mata Panda
Tak hanya mengganggu, kehadiran “mata panda” membuat wajah Anda tampak kusam dan terlihat lebih tua.
Kamis, 20 Oktober 2016 -
Cara Mengatasi Gangguan Tidur pada Balita
Tak seperti di usia bayi, anak balita umumnya sudah memiliki pola tidur yang teratur dan bisa tidur malam lebih panjang tanpa sering terbangun.
Rabu, 19 Oktober 2016 -
Insomnia Bisa Picu Depresi, Ini Alasannya
Ia menuturkan sebuah penelitian yang fokus pada amigdala, yaitu area otak yang memainkan peran penting terkait emosi dan tingkat kecemasan seseorang.
Minggu, 16 Oktober 2016 -
Rasa Empati Orang yang Kurang Tidur Tumpul
Empati adalah salah satu kunci dalam menjalin hubungan baik dengan orang lain.
Rabu, 12 Oktober 2016 -
Bus Mewah dengan 8 Tempat Tidur Layani Rute Makassar-Toraja
Para pemumpang bus ini bisa tidur nyenyak sampai tujuan.
Kamis, 6 Oktober 2016 -
Jangan Terlalu Banyak Tidur, Bisa Sebabkan Ini
Penelitian menunjukkan, orang yang tidurnya panjang, yaitu lebih dari 8 jam, biasanya memiliki kualitas tidur yang banyak.
Rabu, 7 September 2016 -
Jika Tak Ganti Seprai Secara Rutin, Ini Akibatnya
Mary Marlowe Leverette, ahli perawatan kain dari Inggris, mengatakan, tidur di tempat tidur yang kotor membahayakan kesehatan kita.
Selasa, 6 September 2016 -
Ingin Cegah Diabetes? Perhatikan Durasi Tidur Anda
Durasi tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak, berpengaruh pada risiko seseorang menderita diabetes.
Sabtu, 2 Juli 2016 -
Kebutuhan Tidur Sesuai Usia
Jika mengikuti panduan ini, anak akan mendapatkan kesehatan yang optimal.
Kamis, 16 Juni 2016 -
Gunakan Obat Nyamuk Semprot dengan Cara Ini Supaya Efektif
Nyamuk biasanya masuk ke rumah ketika udara di luar mulai dingin.
Kamis, 16 Juni 2016 -
Ini Manfaat Menyanyi di Kamar Mandi, Bisa Mencegah Susah Tidur
Ketika bernyanyi, kita cenderung menghirup oksigen lebih banyak, sehingga membuat pernapasan lebih panjang.
Rabu, 15 Juni 2016 -
Jauhi Gadget Anda Sebelum Tidur
Kebiasaan main smartphone sebelum tidur sangat memengaruhi waktu tidur.
Sabtu, 11 Juni 2016 -
FOTO-FOTO: Suasana Salat Jumat di Al Markaz, Sesudahnya Banyak yang Tidur
Begini suasana salat Jumat di Masjid Al-Markaz, Makassar, Sulsel, Jumat (10/6/2016).
Sabtu, 11 Juni 2016