Baca tanpa iklan
Sehingga Dewi pun kini mengganti jadwal larinya dengan melakukan work out di rumah. Seperti gerakan core training maupun upper body.
"Menu latihan work out biasanya diberikan oleh pelatih. Bahkan di wag, terkadang couch memberikan tantangan work out di rumah dengan panduan video di instagram, jadi lebih semangat melakukannya," tambah ibu dua anak ini.
Dewi pun berharap kondisi pandemi virus korona tak mengurangi aktivitas olahraga yang mampu menjaga imunitas tubuh.
"Tapi olahraganya harus tetap mengikuti protokol Covid 19 dan tidak dilakukan berlebihan," tutupnya. (*)