Ayyamul Bidh adalah bentuk jamak dari al-yaum yang berarti hari, sedangkan bidh artinya putih.
Ayyamul Bidh artinya adalah hari-hari putih di mana pada tanggal tersebut terjadi bulan purnama dengan sinar warna putih.
Melakukan puasa putih sama halnya dengan puasa sepanjang tahun.
Ini seperti yang dijelaskan dalam hadits berikut:
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR Bukhari nomor 1979).
Adapun anjuran untuk melaksanakan puasa putih adalah sebagai berikut:
Dari Abu Dzar, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda padanya,
يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ
“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi no. 761 dan An Nasai nomor 2425. Abu ‘Isa Tirmidzi mengatakan bahwa haditsnya hasan).
• Kapan Malam Nisfu Syaban? Ustaz Abdul Somad Sebut 8 April 2020, Simak Keutamaan dan Niat Puasanya
Untuk bulan Syaban ini, puasa Ayyamul Bidh akan jatuh pada:
Selasa, 13 Sya'ban 1441 H/ 7April 2019: puasa Sunnah Ayyamul Bidh hari pertama
Rabu, 14 Sya'ban 1441 H/ 8 April 2019: puasa Sunnah Ayyamul Bidh hari kedua
Kamis, 15 Sya'ban 1441H/ 9 April 2019: puasa Sunnah Ayyamul Bidh hari ketiga.