Konsumsi Makanan Cepat Saji Tak Baik bagi Kesehatan, Ini 5 Dampak Buruk yang Bakal Anda Alami!

Konsumsi Makanan Cepat Saji Tak Baik bagi Kesehatan, Ini 5 Dampak Buruk yang Bakal Anda Alami!

TRIBUN-TIMUR.COM - Saran dari dokter, makanan siap saji atau junk food sebaiknya tidak dijadikan menu setiap hari.

Bahkan, bukan hal rahasia jika makanan siap saji adalah berbahaya bagi kesehatan jika menjadikannya sebagai menu favorit makanan sehari-hari.

Walau masyarakat sudah tahu tak sehat bagi kesehatan, namun faktanya makanan siap saji masih menjadi menu favorit masyarakat.

Baca: Bursa Pemain - Eks Persib Bojan Malisic ke Klub Ini? PSIS Lepas Arthur Bonai! Bruno Silva Gabung?

Baca: Selain Nurhidayat, PSM Disebut Bakal Rekrut 2 Pemain Timnas U-19 dan Timnas U-23, Siapa Keduanya?

Penjaja makanan siap saji ini selalu laris didatangi oleh pelanggan meski makanan yang mereka hidangkan dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

Pasalnya, makanan siap saji ini mengandung tinggi kalori dan sedikit nutrisi.

Karena hal itu, setiap orang perlu dan wajib mengurangi tingkat konsumsi makanan siap saji agar.

Kira-kira, apa sih penyakit yang mengintai kalau terlalu sering mengonsumsi santapan siap saji?

Dikutip BolaStylo.com dari Alodokter, berikut risiko terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji:

1. Berat badan menambah

Sudah jelas makanan siap saji akan membuat berat badan Anda bertambah karena banyak mengandung kalori.

Oleh sebab itu, orang yang terlalu sering mengonsumsi hidangan cepat saji sangat rentan mengalami obesitas.

Baca: Sudah 7 Tahun Pacaran Ditinggal Nikah, Pemuda Ini Nangis Tersedu-sedu di Rumah Mantan di Jeneponto