Baca tanpa iklan
Padahal jika dilihat, puasa bukan menjadi alasan terjadinya kenaikan berat badan.
Jika selama puasa, kita mengalami peningkatan berat badan, artinya ada yang salah dengan pola makan kita saat sahur atau buka puasa.
Berat Badan Naik
Hal ini pun diakui Syahrini bahwa kenaikan berat badan yang dialaminya dan Reino Barack selama puasa ini ditengarai dua alasan ini.
Yakni karena mereka banyak makan dan tertawa, seperti yang diunggah Syahrini dalam Instastory-nya.
Menurut National Health Service, salahsatu pemicu kenaikan berat badan selama berpuasa adalah porsi makan berlebih.
Baca: Presenter Olahraga dan Fans Berat PSM, Tio Nugroho Menjadi Muallaf di Akhir Ramadan, Begini Kisahnya
Baca: Tetap Bugar Saat Berpuasa Hingga Akhir Ramadan, Ini Tips Anandita Danaatmadja
Banyak orang menganggap porsi makan yang banyak dapat menyimpan energi selama berpuasa lebih dari 12 jam.
Bahkan tak sedikit pula orang yang langsung mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.
Juga kadar gula dan garam tinggi kerap menjadi pilihan pertama saat berbuka puasa.
Nyatanya, hal inilah yang membuat orang rentan mengalami kenaikan berat badan saat puasa.
Selain itu, faktor bahagia juga dapat memengaruhi peningkatan berat badan.
Karena Bahagia
Hal ini terjadi akibat tingkat kebahagiaan dan waktu yang dihabiskan bersama teman, dan keluarga yang mengasyikkan.
Kondisi itu dapat membuat seseorang lupa waktu hingga mengonsumsi makanan secara terus menerus.
Tanpa sadar, kebahagiaan inilah yang dapat meningkatkan jumlah asupan makanan tinggi kalori.
Baca: Ramaikan Ramadan, Pemuda Pekkabata Pinrang Gelar Lomba Musik Patrol
Baca: Arti Minal Aidin Wal Faizin Ternyata Bukan Mohon Maaf Lahir Batin, ini yang Benar
Tak ayal, jika Syahrini mengalami kenaikan berat badan selama puasa karena sering tertawa bahagia bersama Reino Barack dan keluarganya.