Baca tanpa iklan
Penderita Maag Jangan Takut Puasa, Berikut 5 Tips Agar Maag Tidak Kambuh saat Berpuasa
TRIBUN-TIMUR.COM - Maag atau radang lambung adalah gejalah penyakit yang menyerang lambung karena terjadi luka atau peradangan.
Akibatnya seseorang yang menderita maag akan merasa sakit, mulas dan perih pada bagian perut.
Gejala maag biasanya ditandai dengan nyeri di perut, mual, kembung, serta dada terasa perih.
Baca: Ramadan, Masjid Agung Maros Jadi Tempat Favorit Warga Baca Alquran
Baca: Puasa Ramadan, Cewek Millenial Asal Barru Ini Favorit Menu Sop Buah Saat Buka
Meski demikian, penyakit maag sebetulnya bukan menjadi suatu halangan terbesar bagi penderitanya yang ingin melaksanakan ibadah puasa.
Pasalnya, ada tips dan hal-hal yang perlu dihindari agar gejala maag tidak kambuh saat penderitanya ingin memaksimalkan ibadah puasa.
Berikut Tribun Timur melansir dari Tribun Style, 5 hal yang harus dihindari penderita Maag saat berpuasa.
1. Segera berbuka saat tiba waktunya
Penderita Maag dianjurkan untuk segera berbuka puasa setelah menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam.
Sebab, durasi berpuasa yang lama dikhawatirkan akan membuat asam lambungpenderita maag naik.
Maka dari itu, penderita maag sangat disarankan untuk segera makan dan minum jika sudah tiba waktunya berbuka puasa.
Hal ini sangat perlu diperhatikan karena perut seorang penderita maag harus segera terisi setelah hampir seharian berpuasa.
Baca: Pendaftaran Beasiswa LPDP Segera Dibuka,Ini Panduan Lengkapnya, Mulai dari Syarat hingga Cara Daftar
2. Makan makanan secara perlahan
Walaupun penderita Maag dianjurkan untuk segera berbuka, mereka tak boleh langsung terburu-buru saat makan.
Penderita maag disarankan untuk berbuka puasa dengan mengonsumsi makanan secara perlahan.