Haji 2025
Rutinitas Subuh Petugas Haji PPIH 2025 di Asrama Haji Pondok Gede, Senam SKJ 1988 dan Tes Kebugaran
Senam SKJ dan tes kebugaran dilaksanakan pukul 05.00 pagi usai Peserta Bimtek Salat Subuh berjamaah.
Penulis: Mansur AM | Editor: Sakinah Sudin
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM, JAKARTA - Peserta program Bimbingan Teknis (Bimtek) Terintegrasi Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) 2025M/1446H mengikuti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di Asrama Pondok Gede Jakarta, Selasa (15/4/2025).
Senam SKJ dan tes kebugaran dilaksanakan pukul 05.00 pagi usai Peserta Bimtek Salat Subuh berjamaah.
Peserta Bimtek PPIH 2025 berjumlah 400 Peserta.
Peserta dibagi dua kelompok.
Kelompok pertama mengikuti Senam Irama SKJ 1988.
Kelompok kedua mengikuti tes kebugaran jasmani.
Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.
Zat Endorphin adalah senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang dan untuk kekebalan tubuh.
"Peserta hari ini total 400," kata M Iman, Instruktur senam Irama SKJ.
"Besok setelah tim Kementerian Kesehatan jumlah kita bertambah hampir 1.000 Peserta," mbuhnya. (*)
| Menag Nasaruddin Umar Minta Maaf atas Layanan Haji 2025 |
|
|---|
| Foto-foto Kloter Terakhir Jamaah Haji Tinggalkan Madinah, Petugas: Semoga Mabrur Semua |
|
|---|
| Cerita Jamaah Haji Jalan Kaki dari Musdalifah ke Mina Sejauh 3 KM saat Suhu 48 Derajat |
|
|---|
| Wakil Bupati Jemput 360 Jemaah Haji Asal Wajo di Asrama Haji Sudiang |
|
|---|
| 'Tukang Bubur Naik Haji' Asal Pomala Berat Tinggalkan Tanah Suci, Tiba 7 Juli di Makassar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.