Khazanah Islam
Tips Berpuasa Bagi Penderita Penyakit Jantung
Beberapa orang memilih memaksa berpuasa supaya tidak mendapatkan tanggungan mengganti puasa.
Editor:
Sudirman
lihat foto
Tribunnews.com
PUASA - Umat Muslim diwajibkan berpuasa bulan Ramadhan. Ada beberapa makanan bisa dikonsumsi bagi penyakit jantung.
Gandum utuh dan biji-bijian yang utuh merupakan sumber serat baik yang berperan mengatur tekanan daerah dan kesehatan jantung.
4. Hindari Lemak tidak Sehat
"Tingginya kadar kolesterol bisa menimbulkan plak di pembuluh darah yang disebut atherosclerosis. Hal ini bisa meningkatkan risiko kamu mengalami penyakit jantung, seperti serangan jantung atau stroke," tegas dia.
5. Perbanyak Protein yang Rendah Lemak
"Dengan sumber protein yang rendah lemak ini, akan membantu tubuh seseorang mengurangi asupan lemak dan kolesterol yang bisa menimbulkan penyakit jantung," pungkas dia.
Berita Terkait
Berita Terkait: #Khazanah Islam
| Niat beserta Tata Cara Sholat Tahajud di Sepertiga Malam, Lengkap Bacaan Dzikir Setelah Sholat |
|
|---|
| Niat Sholat Dhuha, Lengkap Tata Cara Sholat beserta Bacaan Surah Ad-Dhuha |
|
|---|
| Bacaan Niat, Lengkap Tata Cara Sholat Tahajud di Sepertiga Malam |
|
|---|
| Bacaan Dzikir dan Doa Sesudah Sholat 5 Waktu Teks Bahasa Arab/Latin beserta Artinya |
|
|---|
| Bacaan Doa Iftitah Pendek dalam Bahasa Arab dan Latin, Lengkap Terjemahannya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.