Kualitas Hidup Menurun Akibat Gangguan Tidur? Ini Kata IDI Kota Semarang

Kurangnya tidur berkualitas dan cukup dapat mengganggu konsentrasi dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Sulit fokus, berkonsentrasi pada tugas, dan mengalami masalah dalam mengingat informasi.

3. Mudah marah

Seseorang yang memiliki gangguan tidur biasanya akan cenderung mudah marah dan sulit mengontrol emosi mereka.

Mudah marah, cemas, atau mengalami depresi berakibat buruk, sehingga membutuhkan penanganan awal lebih cepat.

4. Mengalami sakit kepala

Tidak jarang bahwa penderita gangguan tidur seperti insomnia akan mengalami sakit kepala seperti migrain. 

Migrain dapat berakibat buruk dan bisa menjadi penyakit lebih serius apabila tidak ditangani dengan baik.

Apa saja obat yang direkomendasikan untuk penyakit gangguan tidur?

IDI (Ikatan Dokter Indonesia) Kota Semarang melakukan penelitian lebih lanjut terkait beberapa penyakit gangguan tidur. 

Berikut adalah beberapa obat yang direkomendasikan untuk pengidap gangguan tidur meliputi:

1. Benzodiazepin

Benzodiazepin adalah obat penenang atau sedatif yang dapat membantu Anda tidur dan meningkatkan kualitas tidur Anda jika Anda mengalami gangguan tidur seperti insomnia.

2. Obat Non-benzodiazepin

Eszopiclone digunakan untuk mengatasi insomnia (susah tidur). Obat ini termasuk dalam kelompok obat yang disebut depresan sistem saraf pusat (SSP), yang memperlambat sistem saraf. Eszopiclone membantu Anda tidur lebih cepat dan tidur sepanjang malam. 

Obat ini membantu tidur dengan cepat, tetapi harus digunakan hanya jika bisa tidur selama 7-8 jam.