Ramadhan 2024
Hari Pertama Puasa, PSM Makassar Latihan Full Skuat di Kalegowa
Latihan selama bulan ramadhan ini memiliki porsi berbeda.Disesuaikan dengan kondisi pemain yang sedang menjalani ibadah.
Penulis: M Yaumil | Editor: Saldy Irawan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/puasssa-a11.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Hari pertama puasa PSM Makassar full skuat latihan di Stadion Kalegowa, Kabupaten Gowa, Selasa (12/3/2024).
PSM Makassar tetap latihan walaupun dalam bulan ramadhan.
Latihan selama bulan ramadhan ini memiliki porsi berbeda.
Disesuaikan dengan kondisi pemain yang sedang menjalani ibadah.
Latihan dimulai pukul 16.30 Wita.
Para pemain terlihat cukup bersemangat mengikuti instruksi pelatih.
Pemain langsung melingkar lalu melakukan peregangan otot.
Peregangan otot ini divariasikan dengan latihan passing
Cukup lama latihan ini sekira 30 menit.
Ada dua kelompok memakai separuh lapangan.
Setelah peregangan otot selesai langsung dilanjutkan dengan game internal.
Game internal ini memang sering dilakukan pelatih.
Karena lebih banyak manfaatnya.
Pemain langsung bisa melatih passing jauh dan dekat.
Kemiastri antar pemain juga bisa terjalin.
| Waspadai Dampak Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Kue Kering Pasca Lebaran |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Resep-Kue-Kering-Sederhana-dan-Gampang-Cocok-untuk-Lebaran-2022.jpg)
|
|---|
| Jangan Salah! Ini Arti Taqobalallahu Minna Wa Minkum, Doa Sering Didengar saat Idul Fitri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Ilustrasi-ucapan-selamat-Hari-Raya-Idul-Fitri.jpg)
|
|---|
| Jadwal Buka Puasa Makassar Hari Ini 9 April Lengkap Doa di Ramadan ke 29 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/jadwal-Buka-Puasa-Makassar-hari-ini-Selasa-942024.jpg)
|
|---|
| Yuk Amalkan! Doa Akhir Ramadhan Serta Amalan Bisa Dikerjakan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Doa-Sesudah-Sholat-Subuh-Agar-Dimudahkan-Rezeki-Lengkap-Bacaan-Dzikir-vvv.jpg)
|
|---|
| Mudah Dihafal! Bacaan Takbiran Idul Fitri Panjang dan Pendek, Lengkap Tulisan Latin dan Artinya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Pawai-Obor-2-Mei.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-04-08-Mufli-Hidayat-duel-dengan-bek-Persita-Tangerang-Tamirlan-Kozubaev.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260409-PSIM-vs-PSM.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-04-08-Ze-Valente-kiri-Ezequiel-Vidal-tengah-dan-Nermin-Haljeta-kanan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260407-PSM-Makassar-Latihan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-04-08-Bek-sayap-kiri-PSM-Makassar-Victor-Luiz-duel.jpg)
