Kisah Pedih Kehilangan 1 Keluarga
Kecelakaan Tragis Renggut 6 Nyawa Anggota Keluarga, Abdurrahman Terus Terisak, Netizen Ikut Pedih
Pria 19 tahun Abdurrahman hanya bisa terisak melihat jenazah ayah, ibu dan empat anaknya yang tewas kecelakaan.
lihat foto
Berikut beberapa tips untuk menjalani masa berduka dan menjaga ketabahan setelah kehilangan orang tua:
1. Izinkan Dirimu Berduka
Penting untuk memberi diri sendiri izin untuk merasakan perasaan kesedihan, kehilangan, dan rasa kekosongan.
Jangan terburu-buru untuk "menyembunyikan" perasaan tersebut atau merasa harus kuat sepanjang waktu.
2. Cari Dukungan
Berbicaralah dengan teman dekat, anggota keluarga, atau seorang konselor jika perlu.
Berduka adalah proses yang lebih mudah dilalui bersama-sama, dan berbicara tentang perasaan Anda dapat membantu Anda merasa lebih baik.
3. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental Anda
Selama masa berduka, penting untuk merawat kesehatan Anda. Cobalah untuk tidur cukup, makan dengan baik, dan lakukan olahraga jika mungkin.
Juga, pertimbangkan untuk mencari dukungan kesehatan mental jika Anda merasa kesulitan.
4. Kenang Kenangan Bersama
Berbicaralah tentang kenangan Anda dengan orang tua Anda. Ini dapat membantu Anda merayakan hidup mereka dan menghargai hubungan yang Anda miliki.
5. Cari Cara untuk Merayakan Kehidupan Mereka
Pertimbangkan untuk mengadakan upacara peringatan atau acara peringatan untuk menghormati orang tua Anda. Ini bisa menjadi cara yang berarti untuk mengenang mereka.
6. Buat Diri Anda Prioritas
| Sosok Pria 19 Tahun Jadi Imam Salat Jenazah Ibu, Ayah dan 4 Adiknya, Netizen: Ya Allah Sakitnya! |
|
|---|
| Pesan Terakhir Ibunda Abdurrahman Sebelum Meninggal Bersama Suami dan 4 Anaknya: Kami Balik Dulu |
|
|---|
| Kronologi Kecelakaan Maut Tewaskan Ayah Ibu dan 4 Adik Abdurrahman, Tabrakan dengan Truk |
|
|---|
| INNALILLAH! Ayah Ibu dan 4 Adiknya Meninggal, Abdurrahman Berlinang Air Mata Jadi Imam Salat Jenazah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.