Ngobrol Virual Sehat

Usia Tepat untuk Senam Otak ala Master Senam Otak Internasional Stevie Lengkong

"Kalau senam yang biasa itu energinya ditransfer itu di tubuh saja. Sementara senam otak itu, energinya terasa di tubuh dan otak," ujarnya.

Penulis: Nining Angraeni | Editor: Muslimin Emba
TRIBUN-TIMUR
Master Senam Otak Internasional, Stevie Lengkong saat menjadi narasumber di Ngobrol Virtual Sehat Tribun Timur, Senin (29/8/2022). 

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Ngobrol virtual sehat kembali menyapa Tribuners.

Kali ini, narasumbernya Master Senam Otak Internasional, Stevie Lengkong dan Duta Kesehatan Unihealth Soho Ocha Alim.

Ngobrol Virtual Sehat ditayangkan di Youtube dan Facebook Tribun Timur, Senin (29/8/2022). 

Tema ngobrol sehat kali ini "Senam Otak Untuk Meningkatkan Kecerdasaan, Fakta atau Mitos?".

Master Senam Otak Internasional, Stevie Lengkong membeberkan kapan seseorang bisa aktif melakukan senam otak.

"Anak yang umur 3 atau 4 tahun sudah bisa. Atau anak tersebut sudah bisa merespon interaksi, berarti sudah bisa melakukan senam otak. Kalau dia bisa melihat pelatih bergerak dan mengikutinya, itu berarti sudah bisa," terang Stevie Lengkong.

Menurutnya, untuk mempercepat anak-anak bisa merespon perlu konsumsi susu  produk dari Unihealth.

"Perkembangan otak manusia itu luar biasa. Umur 1-12 tahun itu golden age. Masih dalam kandungan saja, nutrisi otak itu harus terus diberikan," ujarnya.

Dikatakan, senam otak ini dapat melenturkan saraf-saraf seseorang. 

"Saraf-saraf ini nyambung ke organ dalam kita. Seperti jantung, paru-paru dan dapat mencegah asam urat yang biasanya ngumpet di buku-buku jari kita," jelasnya. 

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved