Kesehatan

Kenali 5 Penyebab Turunnya Kesehatan Jantung, Salahsatunya karena Kurang Gerak

Ternyata, dari hasil penelitian, ada lima gaya hidup yang bisa menurunkan kesehatan jantung seseorang

Editor: Muh. Irham
KLIK DOKTER
Ilustrasi serangan jantung. 

TRIBUN-TIMUR.COM - Banyak yang mengira, kebiasaan merokok merupakan satu-satunya pemicu terjadinya penyakit jantung. 

Ternyata, dari hasil penelitian, ada lima gaya hidup yang bisa menurunkan kesehatan jantung seseorang.

Jantung merupakan organ tubuh yang memiliki peran vital dalam kehidupan seseorang. Maka dari itu, kesehatan jantung harus dijaga. 

Jika jantung tidak dijaga kesehatannya, dikhawatirkan organ tubuh tidak mendapat aliran darah yang cukup dan bisa berakibat fatal. 

Ada sejumlah faktor yang mengakibatkan kesehatan jantung menurun, diantaranya hipertensi, diabetes, faktor keturunan, usia lanjut, dan kadar kolesterol yang tinggi. 

Meski begitu, ternyata faktor kebiasaan atau gaya hidup juga berkontribusi pada penurunan kesehatan jantung seseorang. 

Tanpa disadari perilaku yang berakibat pada naiknya tekanan darah maupun pola makan tidak sehat bisa menimbulkan risiko penyakit jantung di masa depan. 

Kebiasaan yang patut dihindari agar jantung sehat  Terdapat sejumlah gaya hidup yang memengaruhi kesehatan jantung.

Meski gaya hidup ini sudah menjadi kebiasaan, ada baiknya segera dihentikan agar jantung tetap sehat. 

1. Tidak melakukan aktivitas fisik 

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved