Ketahui Tanda Awal Tubuh dalam Keadaan Sehat atau Tidak, Cek 5 Bagian Tubuh Ini
Kita dapat mengenali kemungkinan masalah kesehatan yang mendasarinya melalui cara yang sangat sederhana.
lihat foto
Wanita pascamenopause menghasilkan lebih sedikit estrogen daripada yang dibutuhkan tubuh mereka untuk menjaga daya tahan tulang.
Kerutan leher yang dalam adalah salah satu tanda yang mengkhawatirkan bahwa tulang menjadi lebih rapuh dan kurang padat.
Artinya, bahaya patah tulang jauh lebih tinggi.
Suplemen kalsium dan vitamin D mungkin merupakan ide yang sangat baik untuk menghindari osteoporosis.
Kerutan ini mungkin juga memberi tahu kita bahwa harus memeriksa kinerja tiroid.
Jika kondisinya terus memburuk dan tidak diobati, itu bisa mulai terlihat di leher Anda, di antara area lainnya.
Bukan hanya kerutan yang harus Anda cari, tetapi juga kulit terkelupas.
3. Tukak di mulut dan lidah
Alasan paling umum munculnya tukak atau bisul adalah merokok, alergi, lidah tergigit secara tidak sengaja, dan peradangan.
Namun, jika tidak ada hal di atas yang berlaku, Anda mungkin kekurangan vitamin B12, zat besi, atau folat.
Kekurangan ini tidak berkembang dalam semalam tetapi berkembang secara progresif dalam jangka waktu yang lama.
Beberapa tanda peringatan lainnya mungkin kelelahan, pusing, detak jantung tidak teratur, dan kelemahan otot.
Jika Anda mengalami semua ini, maka harus membuat beberapa perubahan drastis pada diet.
Sebaiknya mulai mengonsumsi suplemen yang diperlukan.
4. Kuku terkelupas dan kutikula dan bintik-bintik putih pada kuku
Alasan paling umum penyebab kuku yang mengelupas dan kutikula adalah kekurangan zat besi dan dehidrasi.
