Ternyata Daun Jarak Bisa Atasi Masalah Penciuman, Teteskan Minyak di Hidung

dr. Sandra El Hajj, seorang dokter naturopati, merekomendasikan minyak jarak untuk mengatasi hilangnya indera penciuman.

“Secara alami, minyak jarak telah lama digunakan untuk mengembalikan bau yang hilang karena komponen aktifnya, asam risinoleat,” kata dr. Sandra.

Asam risinoleat ini dapat membantu melawan infeksi serta mengurangi pembengkakan dan peradangan saluran hidung yang disebabkan oleh pilek dan alergi.

Minyak jarak berasal dari biji jarak. Minyak jarak juga bisa diperoleh dari daun jarak.

Para praktisi Ayurveda menggunakannya untuk perawatan saluran hidung dan mengembalikan indera penciuman.

Untuk mengembalikan indera penciuman dengan minyak jarak, panaskan minyak di atas kompor atau microwave terlebih dahulu.

Pastikan minyak menjadi hangat, bukan panas.

Kemudian, beri dua tetes minyak di masing-masing lubang hidung setiap dua kali sehari, yakni sebelum dan setelah tidur.

Inilah salah satu manfaat daun jarak yang belum banyak diketahui orang.

2. Jahe

Jahe memiliki aroma khas dan menyengat yang membuatnya bermanfaat untuk melatih indera penciuman yang hilang. Agar proses pemulihan anosmia lebih cepat, dr. Hajj menyarankan untuk rutin mengonsumsi teh jahe.

“Secara alami, minum teh jahe dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan hidung, sekaligus mengurangi pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung dan menyebabkan hilangnya penciuman,” ujarnya.

Untuk mengembalikan indera penciuman dengan teh jahe, gunakan teh jahe instan atau membuatnya dari jahe mentah.( Tribun-timur.com)