Mimisan
Cara Mengatasi Mimisan, Jangan Mendongak dan Biarkan Darah Mengalir
Kendati terlihat menakutkan karena ada darah keluar dari hidung, mimisan yang terjadi sesekali umumnya bukan masalah kesehatan serius
lihat foto
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk saat melakukan ini. Lakukan sekitar 10 menit secara perlahan-lahan.
Ingat, tetap bernapas dengan mulut saat hidung dalam posisi terjepit.
4. Kompres es
Melansir Cleveland Clinic, cara mengatasi mimisan pada hidung lainnya yakni dengan kompres es.
Tempelkan kompres es ke pangkal hidung untuk menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat pendarahan.
Gunakan kompres es jika merasa nyaman. Jika tidak, gunakan cara lainnya.
5. Gunakan obat semprot
Cara mengatasi mimisan pada hidung lainnya yakni dengan menyemprotkan obat jenis dekongestan ke sisi hidung yang berdarah.
Hal yang perlu diingat, obat mimisan semprot ini tidak boleh digunakan dalam jangka waktu yang lama.
Setelah mimisan berhenti, hindari membungkuk, mengangkat benda berat, dan jangan menggosok hidung selama beberapa hari.
Apabila sudah mencoba beragam cara menghentikan mimisan di atas dan belum berhasil, segera periksakan ke dokter.
Terutama jika hidung sudah ditekan lebih dari 20 menit dan darah belum mampet, darah yang keluar cukup banyak, darah tertelan, dan sesak napas.(*)
