Resep Sehat dr Zaidul Akbar, Hindari 5 Jenis Makanan ini Agar Tak Mudah Terserang Penyakit

TRIBUN-TIMUR.COM - Dokter Zaidul Akbar menyarankan menghindari lima makanan ini agar tidak mudah sakit.

Makanan menjadi salah satu kunci penting untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat.

Ketika makanan masuk ke dalam tubuh, makanan akan dicerna dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

Maka dari itu, sangat penting menjaga asupan makanan agar kesehatah dapat terjaga.

Agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit, hindari lima makanan berikut ini sebagaimana yang disarankan oleh dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.

Ahli kesehatan sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menyarankan hindari mangonsumsi lima makanan berikut agar tidak mudah sakit seperti dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat (13/8/2021)

1. Gula Pasir

Menurut dr Zaidul Akbar terdapat suatu buku yang berjudul baby blue syndrome yang didalamnya terdapat pernyataan bahwa gula itu racun.

"Baby blue syndrome itu satu buku yang dikarang seorang dokter udah lama buku ini dia cerita konfirmasi kalau bahasanya dia sugar is a toxin gula pasir itu racun," kata dr Zaidul Akbar.

Jadi langkah pertama, kalau Anda mau hidup sehat stop mengonsumsi gula.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa mengonsumsi gula pasir akan membuat usus renggang.

2. Produk Berbasiskan Tepung

Produk berbasiskan tepung atau yang berasal dari tepung-tepungan harus dihindarkan apapun jenis sehingga tubuh tetap sehat.

3. Susu Sapi dan Turunan

Susu sapi dan turunannya juga menurut dr Zaidul Akbar harus dihindari agar tubuh tidak mudah sakit.