Minum Air Madu
7 Manfaat Minum Air Madu Hangat Saat Perut Kosong, Memperkuat Sistem Imun hingga Kontrol Kolesterol
Madu memiliki kandungan antiseptik, anti-inflamasi dan sifat pencahar yang mencegah dan melawan beberapa gangguan yang dapat mempengaruhi kesehatan.
lihat foto
sehingga dapat mengurangi keinginan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, minuman itu dapat membantu penghilangan lendir dan membersihkan saluran udara kita.
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
7. Mengontrol kolesterol
Mereka yang minum air seduhan madu sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.
Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.
Cara membuatnya pun mudah hanya dengan menyeduh 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air hangat.
Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu.
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan Judul "Mulai Besok Pagi Wajib Coba, Minum Air Madu Hangat Saat Perut Kosong, 7 Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh!
