Efek Samping Vaksin
Ini Jenis Makanan Bisa Kurangi Efek Samping dan 5 Cara Mencegah Efek Samping Usai Vaksin Covid-19
Efek samping terjadi karena adanya peradangan di dalam tubuh, di mana tubuh bereaksi terhadap lonjakan protein dan bekerja untuk melawan infeksi.
lihat foto
5 Cara Mencegah Efek Samping Usai Vaksin
Vaksinasi merupakan salah satu cara untuk mencegah penularan covid-19.
Walaupun vaksin covid-19 sudah banyak diberikan untuk masyarakat, rupanya masih banyak yang ragu untuk menerima vaksin.
Banyak alasan yang melatarbelakangi perasaan takut itu, salah sataunya adalah takut akan efek samping yang mungkin ditimbulkan.
Dikutip dari Kompas.com, efek samping vaksin muncul karena sistem imun tubuh aktif bekerja untuk membentuk pertahanan tubuh.
Sistem imun akan membentuk antibodi yang membuat tubuh kita memiliki pertahanan jika suatu saat terkena virus SARS-CoV-2.
Biasanya, efek samping yang muncul adalah nyeri pada lengan yang di suntik, pusing, mual, menggigil, dan demam.
Normalnya, efek samping akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 1 sampai 3 hari setelah vaksin.
Dilansir Kompas.com dari Eating Well, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk mencegah efek samping setelah melakukan vaksin Covid-19. Apa saja?
1. Istirahat yang cukup
Sehari sebelum vaksin, pastikan kita sudah istirahat yang cukup dan jangan begadang.
Hal itu dilakukan agar tubuh dalam kondisi fit dan optimal yang nantinya akan meminimalisir timbulnya efek samping.
Selain itu, pastikan kita tak memiliki agenda atau pekerjaan penting sampai dua hari setelah vaksin.
Ini akan memberi tubuh kita waktu untuk beristirahat agar mampu membentk antibodi yang baik untuk virus covid-19.
2. Banyak minum air putih
