Tribun Edukasi
Jangan Sampai Salah, Berikut Teknik Melakukan Lompat Kangkang
Apa itu Lompat kangkang? Bagimana teknik melakukan lompat kangkang, dan apa saja kesalahan yang biasa dilakukan saat lompat kangkang?
lihat foto
Kaki diusahakan untuk sejajar atau lebih tinggi dibanding lantai. Saat mendarat, kedua kaki harus menyentuh lantai secara bersamaan dan posisinya rapat.
Dalam melakukan lompat kangkang, terkadang ada beberapa kesalahan yang dianggap remeh namun dapat berdampak besar pada hasil lompatan.
Apa sajakah itu?
- Saat berlari, kecepatannya tidak maksimal sehingga hasil lompatan kurang maksimal.
- Posisi tangan saat menyentuh peti kurang sesuai dan kurang kuat sehingga bisa tergelincir.
- Saat tangan menyentuh peti, kepala dan badan tidak terangkat dengan baik.
- Sehingga hasil lompatan kurang maksimal. Posisi kaki saat mendarat tidak rapat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Olahraga Lompat Kangkang", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/skola/read/2021/02/05/202131469/kesalahan-yang-sering-dilakukan-dalam-olahraga-lompat-kangkang?page=all.
Penulis : Vanya Karunia Mulia Putri
