Lakukan Cara Sederhana Tiap Hari, Wanita 22 Tahun Ini Sukses Turunkan Berat Badan 27 Kg, Ini Caranya

Namun, Iseghohi terus melakukan, dan kemudian melanjutkan latihannya di gym.

Hampir dua tahun kemudian, Iseghohi pun menjelam menjadi pelatih kebugaran yang membantu orang lain mengubah diri seperti dia.

"Yang membuat saya terus berusaha adalah dukungan keluarga dan teman-teman saya,

"Yang memberi tahu saya bahwa saya terlihat lebih baik," kata dia.

"Inilah gaya hidupku sekarang," cetus Iseghohi.

Sebagai seseorang yang telah melakukan diet selama sebagian besar hidupnya,

Iseghohi merasa telah belajar untuk fokus pada konsistensi daripada pembatasan.

"Dengan batasan, kamu hanya membawa diri ke dalam pesta berikutnya," kata dia.

"Jika kamu konsisten, perubahan kecil di sana-sini mengarah pada transformasi," tegas dia. (Glori K. Wadrianto)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perempuan Ini Turunkan Berat Badan 27 Kg dengan Jalan Kaki"

dan di Intisari-Online.com dengan Judul Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 27 Kg yang Mengubah Hidupnya, Hanya Dengan Lakukan Ini Setiap Hari