Tribun Makassar
Sherly Management dan KSH Gelar Webinar, Bahas Kesehatan untuk Kepala Sekolah di Masa Pandemi
Mengusung tema "Kesehatan Untuk Kepala Sekolah di Masa Pandemi & Solusi Keuangan dan Tambahan Penghasilan di Masa Pandemi".
Penulis: Nur Fajriani R | Editor: Sudirman
lihat foto
Jika manusia terus mengalami stress maka ia akan mengalami sulit tidur dan menimbulkan sakit.
"Kalau stress akan menimbulkan adrenaline dan kortisol. Kalau kortisol tinggi maka imunitasakan turun, dan terjadi infeksi hingga sakit," jelasnya.
Selanjutnya, dr Yunita menyampaikan dua piranti canggih sebagai anugerah indah dari tuhan.
"Ada Otak dan hati. Fungsi otak sendiri untuk menerima, menrencanakan, mengantisipasi dan melaksanakan dengan bantuan panca indera dan tubuh fisik," katanya.
Disamping itu, adapula efek samping dominasi kerja otak.
"Jangan biarkan dominasi kerja otak yang membuat banyak pikiran, khawatir, takut, kecewa, mudah tersinggung dan tak pernah puas dengan segala hal," ujarnya.
dr Yunita mengatakan cara sehat dan bahagia yakni banyak menggunakan hati.
