Hari Kopi Nasional: 6 Manfaat Kopi Mulai dari Membakar Lemak hingga Meningkatkan Performa Bercinta

TRIBUN-TIMUR.COM - Hari Kopi Nasional: 6 Manfaat Kopi Mulai dari Membakar Lemak hingga Meningkatkan Performa Bercinta

Tahukan Anda bahwa hari ini, Rabu (11/3/2020) bertepatan dengan Hari Kopi Nasional.

Pada moment kali ini, kami akan berbagi apa saja manfaat dari Kopi.

Meminum secangkir Kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.

Bukankah ngopi sudah jadi hal wajib di pagi ataupun malam hari?

Kesegaran meminum secangkir Kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, Kopi justru akan merugikan tubuh.

Dikutip dari Kompas yang melansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.

• TERNYATA Ikan Buntal 1.200 Kali Lebih Beracun dari Sianida: Terbukti Satu Keluarga Tewas Keracunan

• Update Virus Corona di Indonesia, Posotif Bertambah Jadi 34 Orang, 2 Sembuh & 1 Meninggal Dunia

Meskipun begitu, Kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

Berikut ini manfaat Kopi bagi tubuh yang Tribunnews kutip dari Men's Journal:

1. Melawan kanker

• Update Virus Corona di Indonesia, Posotif Bertambah Jadi 34 Orang, 2 Sembuh & 1 Meninggal Dunia

Kopi diduga sebagai zat karsinogen, namun pendapat tersebut dibantah oleh World Health Organization (WHO/Badan Kesehatan Dunia).

WHO menyatakan, tidak ada hubungannya Kopi dengan penyebab kanker.

Setelah melakukan lebih dari 1000 riset, WHO menemukan kesimpulan, meminum secangkir Kopi tiap hari dapat mengurangi kanker hati hingga 15 persen.

2. Membakar lemak