Kesehatan

Simak 5 Khasiat Air Rendaman Kurma bagi Kesehatan Tubuh - Zaman Nabi Muhammad SAW Minum Air Nabeez

Bahkan Nabi Muhammad SAW nyatanya gemar minum infused water kurma atau yang dikenal sebagai air nabeez ini.

grid.id
Air rendaman kurma punya khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. 

Simak 5 Khasiat Air Rendaman Kurma bagi Kesehatan Tubuh - Zaman Nabi Muhammad SAW Minum Air Nabeez

TRIBUN-TIMUR.COM - Umat Islam sangat mempercayai rendaman air kurma, memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Bahkan Nabi Muhammad SAW nyatanya gemar minum infused water kurma atau yang dikenal sebagai air nabeez ini.

Terlebih kurma sendiri diketahui memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Ini 10 Rempah dan Aneka Dedaunan yang Punya Khasiat untuk Kesehatan, Ada Jahe hingga Bawang Putih

Bau Mulut Padahal Rajin Sikat Gigi? Berikut Penjelasan Pakar Kesehatan Gigi dan Mulut

Adapun diantaranya seperti protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Maka tak heran jika air rendaman kurma ini disebut-sebut sebagai multivitamin yang sangat lengkap bagi tubuh.

Apalagi untuk membuat air rendaman kurma ini sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah.

Buah Kurma baik untuk penderita diabetes
Buah Kurma baik untuk penderita diabetes (Istimewa)

Cukup rendamlah beberapa butir kurma ke dalam air, baiknya memiliki bilangan ganjil.

Buatlah air rendaman pada waktu sore menjelang malam, dan pastikan gelas air rendaman kurma tersebut tertutup rapat.

Keesokkan paginya, kurang lebih 8 atau 12 jam, air rendaman baru boleh diminum dan buah kurma hasil rendaman yang telah lembut ikut dimakan.

6 Cara Praktis, Mudah dan Murah Bersihkan Usus Besar, dari Konsumsi Jus Buah hingga Minum Teh Hijau

6 Fakta PSM Jelang AFC Cup 2020 - Dari Kenalkan Serif Hasic - Nenad Bacina hingga Tampines Rovers

Untuk jenis kurmanya sendiri yang paling direkomendasikan memang kurma ajwa.

Akan tetapi jika tidak ada, kita bisa menggantinya dengan kurma lainnya.

Air rendaman kurma ini bisa bertahan 1-2 hari jika disimpan di lemari es.

Hindari mengonsumsi air nabeez lebih dari 3 hari, lebih baik buat air rendaman yang baru lagi.

Ditilik dari sisi medis, berikut khasiat air rendaman kurma tak bisa dianggap sepele seperti dhimpun oleh nakita.id;

Artikel ini telah tayang di GridHEALTH.id dengan Judul "Khasiat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan Tubuh, Ini Jenis Kurma yang Dianjurkan"

Halaman
Editor: Arif Fuddin Usman
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved