Niat Puasa Senin Kamis: Manfaatnya Bagi Kesehatan Ternyata Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Niat Puasa Senin Kamis: Manfaatnya Bagi kesehatan Ternyata Menurunkan Risiko Serangan jantung

Tribunnews.com
Niat Puasa Senin Kamis: Manfaatnya Bagi Kesehatan Ternyata Menurunkan Risiko Serangan Jantung 

Selain itu, tumpukan lemak berlebihan dalam tubuh juga berkurang.

2. Menyehatkan Gigi

Puasa Senin Kamis juga mampu membuat gigi jauh lebih sehat.

Di mana dalam berpuasa gigi sudah pasti akan terasa lebih bersih karena kita tidak melakukan kegiatan makan makanan berlebihan, yang membuat gigi bekerja terus menerus.

Namun, saat sahur dan berbuka puasa jangan lupa tetap gosok gigi.

Ini Keutamaan dan Manfaat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niat Beserta Artinya

Pertamina Kembali Salurkan Modal Usaha ke Pengusaha Kecil Sulsel dan Sulut

Lengkap Niat Puasa Senin Kamis: Jika Lupa Baca Niat Sebelum Terbit Fajar Apakah Puasanya Sah?

3. Gula darah lebih rendah

Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.

Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah.

4. Sebagai Obat Stres

Ketika menjalankan ibadah Puasa Senin Kamis, kita diharuskan untuk membuat diri kita selalu sadar akan hal-hal yang akan di lakukan.

Jadilah otak dan otot bisa berhenti sejenak dalam kegiatan yang berat-berat.

Alhasil stres bisa di hindari.

5. Membuat Cerdas Otak

Salah satu cara yang baik untuk mengasah otak kalian adalah dengan melakukan puasa Senin Kamis.

Sering melakukan puasa Senin Kamis, bisa dipastikan akan bisa mengontrol diri dari segala macam hal dan tentulah otak kalian yang harus berfikir bagaimana mengontrolnya.

6. Menurunkan risiko serangan jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat Puasa Senin Kamis bagi kesehatan bisa menurunkan resiko serangan jantung lebih rendah.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik mereka yang berpuasa mengalami penurunan.

Penurunan tekanan darah sistolik mengurangi tekanan pada arteri sekaligus risiko serangan jantung.

7. Membuang Racun Dalam Tubuh

Puasa Senin Kamis juga mampu menjadi pelindung pelindung tubuh dari segala macam penyakit.

Karena sudah banyak dokter yang mengatakan bahwa jika berpuasa bisa memperkecil masuknya racun pada tubuh yang biasanya bisa menempel ke tubuh lewat hidung, mulut, ataupun kulit.

8. Menunda Penuaan Dini

Selain berolahraga, puasa Senin Kamis juga dapat mengurangi penuaan dini. (TribunStyle/Listusista)

Niat Puasa Senin Kamis dan Keutamaannya Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Lemak

Niat & Doa Puasa Senin Kamis Menurut Rasulullah SAW Lengkap dengan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Sholat Tahajud di Malam Jumat, Ini Bacaan Niat, Tata Cara serta Keutamaan yang Diperoleh Umat Muslim

Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya, Bisa untuk Diet hingga Cegah Penyakit Kanker
Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya, Bisa untuk Diet hingga Cegah Penyakit Kanker (Istimewa)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Puasa Senin Kamis Yuk! Inilah Bacaan Niat & Keutamaannya untuk Kesehatan

Editor: Hasrul
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved