Kamu Harus Tahu, Kanker Darah Bisa Dicegah dengan 5 Makanan Sederhana Ini
Kanker Darah masih menjadi penyakit yang menakutkan. Tapi ada Makanan yang bisa mencegah terjadinya kanker. Bahan alami itu bisa dengan mudah didapat
lihat foto
Seperti yang sebelumnya diberitakan oleh Reader's Digest, brokoli merupakan sayuran kaya manfaat yang bisa mencegah seseorang terjangkit kanker.
Brokoli mengandung senyawa sulforaphane yang bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker ke bagian tubuhmu yang lain.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa brokoli bisa memperlambat proses penyebaran tumor.
Brokoli juga bisa mengurangi kadar zat pemicu kanker atau karsinogen di dalam tubuh, serta menangkal radikal bebas.
2. Kol
Sayuran ini bisa kamu temukan dalam olahan sup sayur, soto, siomay, pecel, dan lain-lain.
Zat-zat yang terkandung dalam kol bisa membantu tubuh memerangi sejumlah sel kanker.
Kol juga punya andil besar dalam menyeimbangkan berat badan.
Jadi, mengonsumsi kol sangat bermanfaat bagi kamu yang ingin diet sekaligus melawan kanker.
Baca: Setelah Heboh Turbulence, Penumpang Lion Air Kaget Temukan Kalajengking di Kabin Pesawat
Baca: INFO TERBARU, Pendaftaran SNMPTN 2019 Diperpanjang hingga 19 Februari
3. Ubi jalar
Sederhana, ubi jalar ternyata merupakan sumber serat dan beta karoten yang sangat baik.
Dan akan lebih baik lagi jika kamu mengonsumsinya dengan cara tidak dikupas.
Mengonsumsi ubi jalar beserta kulitnya bisa memasok 5.000 zat phytochemical dalam tubuh.
Zat phytochemical adalah zat yang hanya ditemukan di dalam sayur dan buah, serta berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh manusia.
