Tak Banyak yang Tahu, Berikut Mitos Tentang Berbagai Makanan dan Minuman
Namun karena sudah banyak beredar dan diyakini banyak orang membuat anggapan itu sebagai fakta.
lihat foto
Disarankan jangan minum kopi kurang dari 6 jam sebelum tidur.
Orang dengan sensitivitas tinggi mungkin mengalami insomnia bahkan jika mereka minum kopi dari pagi hari.
Baca: Syahrini Bicara Kisah Cinta Jika Sudah Ijab Kabul Depan Penghulu, Calonnya Reino Barack?
Baca: Hasil dan Klasemen Liga Inggris - Kalahkan Watford, Manchester City Makin Mantap di Puncak
Baca: CPNS 2018 - UPDATE 113 Link Resmi Pengumuman SKD, Ini Syarat Ikut SKB & Komposisi Soal
Kafein dalam kopi bisa menyebabkan kanker payudara
Faktanya meminum kopi tidak akan menyebabkan kanker payudara.
Tidak ada hubungan antara asupan kafein dengan keberadaan kanker payudara jinak.
Kafein dalam kopi memang bisa menyebabkan pembesaran pembuluh darah dan karenanya memperbesar ukuran payudara.
Pembesaran itu mungkin menyebabkan nyeri dari pada payudara tapi belum tentu ada bukti yang menunjukkan kafein bisa menyebabkan kanker payudara.
Ganti garam meja dengan garam sehat
Kamu mungkin sering dengar saran untuk mengganti garam biasa dengan garam laut, Himalaya, hitam, atau banyak jenis garam lainnya.
Tetapi perbedaan antara jenis ini ternyata sangat kecil, mengingat konsumsi garam juga terbatas.
Satu-satunya hal yang berbeda adalah jumlah yodium, dan ternyata garam meja biasa justru lebih banyak menandung yodium.
Garam meja diberi tambahan yodium untuk mengatasi kekurangan yodium dan konsekuensinya.
Sebab, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 1/3 orang di dunia kurang mengonsumsi yodium.
Vitamin C bisa meredakan flu dan demam
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa vitamin C tidak banyak membantu untuk meredakan flu dan demam.
