Jihan Minum Air Putih untuk Kesehatan, Arinil Ingin Turunkan Berat Badan

Laporan Wartawan Tribun Timur, Sukmawati Ibrahim

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR-Mengkonsumsi banyak air putih baik untuk kesehatan.  Utamanya bagi yang banyak beraktivitas di luar ruangan.

"Air putih sangatlah penting menurut saya, dikarenakan tubuh kita sendiri terdiri dari air dimana tubuh selalu berkerja mengeluarkan bahan yang berlebihan tentu saja membutuhkan air, apalagi kalau kita orang aktif beraktivitas," kata Mahasiswi Universitas Hasanuddin (Unhas), Jihan Salsabila, Selasa (19/9/2017).

Menurut putri pasangan Muh Rizal Afief dan A Kartika Chandrasari ini, salah satu resiko jika kekurangan cairan dalam tubuh, yakni dehidrasi. Karena hal tersebut, Jihan mengaku rutin banget minum ait putih.

"Karena saya paham pentingnya air putih buat tubuh makanya jadi rutin deh minum air putih, ingat yah air putin buka coca cola dan sejenisnya," jawabnya.

Lain halnya dengan Arinil Khaerah. Siswi SMAN 2 Makassar ini mengaku rajin minum air putih untuk menjaga berat badan agar tetap proporsional.

"Air putih sangat penting bagi kehidupan apalagi kesehatan, karena yang utama dapat mengontrol kalori dan menurunkan berat badan. Jadi buat kalian yang ingin berat badannya turun, mulai sekarang yuk rutin minum air putih," kata penggemar Justin Bieber ini 

Menurutnya, jika kurang minum bisa  mengganggu fungsi otak, kulit jadi tidak sehat, tekanan darah tinggi, masalah pada ginjal dan penambahan berat badan.(*)