5 Jenis Sayuran Buat Kamu yang Ingin Menambah Tinggi Badan
Kamu dapat memperbaiki struktur tinggi tubuh dengan mengonsumsi makanan yang seimbang.
lihat foto
Brokoli
Brokoli adalah tanaman yang sangat bergizi dan mengandung vitamin C, serat tinggi dan memiliki sifat anti kanker dan zat besi.
Mengonsumsi brokoli membantu menjaga pola makan sehat dan berfungsinya tubuh dan juga merangsang hormon pertumbuhan sehingga meningkatkan tinggi badan.
Kacang polong
Sayuran hijau berbentuk bulat ini mengandung protein, vitamin, serat dan mineral sangat bergizi dan membantu dalam pertumbuhan seseorang.
Bok choy
Kubis china yang kaya akan serat makanan, karbohidrat, vitamin seperti sayuran lainnya merangsang hormon pertumbuhan tubuh dan membantu kamu mencapa pertumbuhan tinggi badan. (Sumber: Grid.ID)
Berita ini sebelumnya sudah terbit di Tribunnews.com dengan judul 5 Jenis Sayuran yang Mempercepat Tinggi Badan Secara Alami
