Jangan Buru-Buru Punya Pasangan Baru Setelah Putus Cinta, Ini Penjelasannya

TRIBUN-TIMUR.COM -Ketika berurusan dengan perpisahan, ada dua filosofi yang sering kali kita dengar.

Pertama, memulai hubungan baru yang terlalu cepat bisa jadi hanya pelampiasan dan itu bukanlah hal yang baik; kedua, cara terbaik untuk melupakan mantan adalah dengan memulai hubungan dengan orang baru.

Namun, jawaban manakah yang tepat? Berapa lamakah sebaiknya kita menunggu sebelum memulai hubungan baru?

Paulette Kouffman Sherman, PsyD. seorang psikolog dan juga penulis buku Dating From the Inside Out, mengatakan, setidaknya Anda menunggu satu sampai dua bulan setelah putus untuk memulai hubungan yang baru.

“Kebanyakan orang memerlukan waktu satu sampai dua bulan untuk proses setelah berpisah, proses berduka karena berpisah dengan orang yang Anda cintai, membiasakan diri tanpa pasangan, dan juga meluangkan waktu untuk melakukan hal yang ingin dilakukan sebelum memulai hubungan baru,” ucap Sherman.

Dia melanjutkan, kalau hubungan berlangsung lebih dari satu tahun, mungkin Anda memerlukan waktu lebih lama, yaitu sekitar tiga sampai empat bulan

Akan tetapi, yang lebih penting setelah berpisah dengan pasangan adalah menggunakan waktu yang ada untuk diri Anda sendiri.

Pastikan Anda masih ingin berduka atau sudah siap bersenang-senang. Lalu, luangkan waktu bersama teman-teman Anda atau lakukan hobi dan hal-hal lain yang bisa membuat Anda bahagia.

Dengan melakukan hal ini, Anda juga bisa belajar mengenai kesalahan yang dilakukan di hubungan sebelumnya dan tidak mengulanginya di hubungan berikutnya.

Akhir dari sebuah hubungan biasanya mengajarkan kita bagaimana cara berkomunikasi yang baik dengan orang lain, meningkatkan rasa kepercayaan diri, dan menghargai diri sendiri, serta mengetahui apa yang Anda inginkan.

Oleh karena itu, tidak salah kalau Anda ingin bersenang-senang dan menjalani hubungan pelampiasan setelah putus.

Akan tetapi, kalau Anda mencari hubungan yang serius, sebaiknya tunggu sampai Anda benar-benar melupakan hubungan sebelumnya dan siap untuk menjalani hubungan yang baru. (Kompas.com/Agustina)

 Berita ini sebelumnya terbit di Kompas.com dengan judul  Tunggu Sebulan Sebelum Memulai Hubungan Baru. (*)