Cara Membuat Puding Teh Hijau

TRIBUN-TIMUR.COM- Puding teh hijau, bisa jadi pilihan menu buka puasa Anda hari ini.

Cara membuat makanan yang kaya antioksidan tersebut mudah saja.

Berikut resep yang dipublikasikan menshealth.

Bahan:

50 gr teh hijau bubuk, seduh dengan 50 ml air panas

2 sdt jeli bubuk (nutrijel)

500 ml susu cair

100 ml krim kental

100 gr gula pasir

¼ sdt garam

150 gr blackberry segar

Cara mengolah: 

1. Didihkan susu cair, jeli, gula pasir, dan garam. Kemudian masukkan teh hijau dan krim kental. Masak sebentar, angkat.

2. Tuangkan ke dalam pirex ukuran kecil ±50 ml, beri hiasan buah blackberry di atasnya.

3. Simpan hingga membeku di dalam lemari pendingin. 

Teh hijau merupakan gudang antioksidan yang bisa dimanfaatkan tubuh Anda memerangi radikal bebas

serta bermanfaat untuk membantu kerja sistem kardiovaskular serta meningkatkan aliran darah.

Demikian, semoga bermanfaat dan selamat mencoba. (menshealth)