5 Hobi yang Bikin Jantung Sehat
Anda mungkin sudah tahu cara menjaga kesehatan jantung melalui makanan. Jantung sehat karena hobi, sudah tahu caranya?
Editor:
Ilham Mangenre
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/jantung-manusia-1_20150702_120131.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260122-Kaesang-dan-Rusdi-Masse-32.jpg)
Semua orang sepertinya suka mendengarkan musik.
Musik mampu meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik dan akan menenangkan pikiran serta tubuh.
Beberapa lagu dengan melodi sendu dapat mengurangi perasaan cemas serta tingkat tekanan darah.
5. Traveling
Siapa yang tak suka traveling, karena ini menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan.
Traveling membuat kita bertemu dengan banyak orang-orang baru dan melihat pemandangan yang berbeda.
Ini akan menghilangkan stres, menjadikan tubuh lebih segar, dan selanjutnya memengaruhi kesehatan jantung pula.
Demikian lima hobi untuk jantung sehat, semoga bermanfaat. (Intisari/magforwomen)
![[FULL] Endorsment Jokowi ke Kepala Daerah di Pusara Korupsi, Pakar: OTT Bukti Peran Jokowi Tergerus](https://img.youtube.com/vi/G_b9vqJG-cY/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2025-12-02-Rambu-Solo-Toraja.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/KOMIKA-PANDJI-Ketua-Umum-Ikatan-Keluarga-Toraja-Nusantara.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20250930-Atlet-panahan-Toraja-Utara-saat-mengikuti-Pra-Porprov.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20250927-Ketua-Koni-Torut-dr-Budhi-Karoma-Ketua-Perpani-Torut-Jotar-E-Popang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/kunjungan-wisata-butce-lie.jpg)
