5 Efek Kafein pada Tubuh dan Suasana Hati
Kafein bersifat stimulan bagi sistem saraf.
lihat foto
Kafein juga bisa membuat tekanan darah meningkat sementara.
Tapi, jika Anda memiliki gangguan irama jantung, kafein akan membuat jantung bekerja lebih keras.
4. Sistem otot dan tulang
Dalam jumlah banyak, kafein bisa merusak penyerapan dan metabolisme kalsium. Hal ini dalam jangka panjang menyebabkan tulang mudah rapuh.
5. Sistem reproduksi
Kafein menyebar melalui pembuluh darah dan bisa berpindah ke plasenta ibu hamil.
Karena zat ini bersifat stimulan, maka bisa membuat detak jantung bayi meningkat dan metabolismenya meningkat.
Ibu hamil yang mengonsumsi banyak kafein juga dapat berakibat pada pertumbuhan janin lebih lambat dan meningkatkan risiko keguguran.
Tapi, pada kebanyakan kasus konsumsi kafein sedikit cukup aman dalam kehamilan. (Lusia Kus Anna/Kompas.com/Sumber: Healthline
