Ini Penyebab Orang Terkejut atau Tersentak Saat Tidur

MAKASSAR, TRIBUN-TIMUR.COM- Anda sering terkejut atau tersentak kala tidur? jangan khawatir, itu sifatnya normal menurut dokter.

Dokter Kartika Mayasari di layanan e-Konsultasi Klikdokter.com, melaporkan, terkejut saat tidur dinamakan hypnic jerk, atau sleep starts.

Biasanya saat seseorang tertidur dan bermimpi, orang tersebut aktif dalam mimpi tetapi tubuh tidak bergerak.

Itu dikarenakan tubuh dalam keadaan lumpuh, karena sistim aktivasi retikuler tidak aktif secara penuh.

Jadi, pada dasarnya ketika kamu merasa tersentak saat ingin tidur pada malam hari, hypnic jerk disebabkan oleh transisi otak dari fase bangun menjadi fase tidur.

Hypnic jerk merupakan usaha terakhir dari sistim motorik siang hari atas kontrol tubuh kita.

Pengajar ilmu psikologi dan ilmu kognitif dari University of Sheffield, Tom Stafford, mengatakan, tubuh memiliki dua sistim saling berlawanan yang membantu manusia menjalani keseharian.

Salah satu sistim tersebut adalah kumpulan sel saraf dalam otak bernama sistim aktivasi retikuler yang saat beroperasi penuh maka orang tersebut dalam keadaan bangun.

Sedangkan di sisi lain ada juga saraf ventrolateral preoptic nucleus (VLPO) yang bertanggung jawab saat tubuh memasuki fase tidur, tepatnya pada saat tidur malam hari.

Baca juga: Sesuai Tahap Tidur, Ini yang Bikin Orang 'Berat' Bangun Pagi

Itu dia penyebab kenapa tubuh tersentak saat hendak atau tidur malam. (Kartika Mayasari/klikdokter)