Sadar Gak, Ini 9 Penyebab Kulit Anda Cepat Keriput

TRIBUN-TIMUR.COM- Tahukah Anda beberapa penyebab timbulnya keriput yang tidak berhubungan dengan proses penuaan? hasil penelitian, ada sembilan hal penyebab kulit Anda cepat keriput.

Berikut sembilan pemicu kulit cepat keriput seperti diberitakan Womenshealthmag dikutip PilihDokter.com, Jumat (13/2/2015):

1. Posisi Tidur
Jika Anda tidur tengkurap atau menyamping, maka dapat terbentuk keriput pada sisi wajah yang bersentuhan dengan bantal. Akan lebih baik bila Anda menggunakan sarung bantal berbahan sutra. Bila tidak memungkinkan, maka pastikan Anda tertidur dalam posisi terlentang.

2. Gula
Apa yang Anda makan dapat mempengaruhi keadaan kulit Anda. Mengonsumsi terlalu banyak gula dan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi tidak hanya dapat membuat Anda menjadi lebih gemuk tetapi juga dapat membuat Anda tampak lebih tua.

Melalui suatu proses yaitu glikasi, maka molekul gula akan bertempelan dengan berbagai protein di dalam kulit Anda, termasuk kolagen, yang akan membuat jaringan kolagen menjadi kaku dan berbentuk abnormal.

Hal ini akan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, yang akan memicu terbentuknya keriput.

Gula dan berbagai karbohidrat sederhana lainnya akan memicu terjadinya proses peradangan di dalam seluruh tubuh yang akan menyebabkan peningkatan kadar insulin.

Proses peradangan ini akan memicu terbentuknya berbagai jenis enzim yang akan memecah kolagen dan elastin, yang tentu saja akan membuat kulit menjadi kendur dan terbentuk keriput. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi gula dan karbohidrat sederhana.

3. Minuman Beralkohol
Semua jenis minuman beralkohol akan membuat kulit mengalami dehidrasi. Hal ini berarti kulit Anda tidak akan tampak sekencang dan sesegar biasanya di pagi hari setelah Anda mengkonsumsi minuman beralkohol.

Seiring dengan berlalunya waktu, kulit Anda akan kehilangan elastisitasnya dan terbentuknya keriput karena kurangnya jumlah air di dalam kulit.

Selain itu, minuman beralkohol juga berdampak besar pada kadar vitamin A, yang mana merupakan salah satu antioksidan yang sangat penting bagi kesehatan kulit dan tubuh manusia. Vitamin A juga memiliki peranan yang sangat penting pada proses regenerasi sel baru dan produksi kolagen.

Jadi, saat kadar kolagen Anda menurun, maka elastisitas kulit Anda pun akan ikut menurun dan membuat kulit Anda tampak lebih kendor dan berkeriput.

4. Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat menyebabkan terbentuknya suatu keriput tertentu pada bagian bawah mulut. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat menyebabkan terjadinya berbagai gangguan pada mulut.

5. Riasan
Saat Anda tidur tanpa membersihkan riasan di wajah Anda, maka Anda secara tidak langsung mengundang keriput untuk datang.

Riasan dan berbagai kotoran yang menempel dan menumpuk pada wajah Anda akan masuk ke dalam pori-pori kulit Anda dan merusak jaringan kolagen serta elastin.