Ini 4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Gemuk! Dari Malas Gosok Gigi hingga Bermain Gadget

Ini 4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Gemuk! Dari Malas Gosok Gigi hingga Bermain Gadget

Ini 4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Gemuk! Dari Malas Gosok Gigi hingga Bermain Gadget
tribun timur/sanovra r
menu makan malam 

Ini 4 Kebiasaan Saat Malam Hari yang Bikin Gemuk! Dari Malas Gosok Gigi hingga Bermain Gadget

TRIBUN-TIMUR.COM - Makan malam bagi sebagian besar orang adalah salah satu pemicu kegemukan.

Karena itu, banyak yang berusaha mengurangi atau bahkan menghilangkan aktivitas makan malam agar tidak gemuk.

Apakah benar kebiasaan makan malam sebagai salah satu penyebab kegemukan tersebut?

Baca: Ingin Organ Hati, Ginjal, dan Kandung Kemih Tetap Sehat, Ini 7 Cara yang Sebaiknya Anda Lakukan!

Baca: Ternyata, mandi Sekali Sehari Baik Bagi kesehatan Tubuh, Jangan Takut Dibilang Jorok! Ini Alasannya

Dikutip dari Nakita.id yang melansir dari Reader's Digest, faktanya ada kebiasaan-kebiasaan di malam hari yang memang menyebabkan kegemukan.

Makan malam memang bisa memicu kegemukan dan menumpuk kalori. Namun ternyata bukan sekadar makan malam.

Ilustrasi makan
Ilustrasi makan (KOMPAS.com)

Kebiasaan-kebiasaan ini malah tak semuanya berhubungan dengan makanan.

Mungkin Moms sering melakukannya dan menganggap hal tersebut wajar.

Jadi Kebiasaan 

Hati-hati Moms, jangan sampai tak mengubah kebiasaan-kebiasaan ini dan menyebabkan Moms sulit menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Arif Fuddin Usman
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved