Jangan Buang Biji Semangka Sebelum Menyesal Selamanya, Bacalah Manfaatnya
Oleh sebab itu, konsumsilah semangka beserta bijinya.
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM - Bagi kamu yang biasa membeli atau mengkonsumsi semangka tanpa biji, berhentilah.
Mulailah mengkonsumsi semangka beserta bijinya.
Tak hanya daging buahnya, biji semangka juga memberi banyak manfaat kesehatan.
Oleh sebab itu, konsumsilah semangka beserta bijinya.
Berikut ini rahasia sehat di balik biji semangka:
1. Sumber Asam Amino Alami: Tubuh manusia membutuhkan asam amino untuk berbagai fungsi tubuh.
Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan.
Meskipun itu bisa didapat dari obat-obatan yang tersedia hari ini, tetapi dokter selalu menganjurkan untuk mendapatkan asam dari sumber alami.
Biji semangka adalah sumber alami asam itu.
Mengkonsumsi biji semangka dapat meningkatkan sistem metabolisme, kesehatan seksual, dan sistem organ kardiovaskular.
2. Persediaan Magnesium: Magnesium adalah salah satu mineral yang paling penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
Menurut pendapat ilmu kedokteran, 100 gram biji semangka menyediakan 139 persen dari jumlah yang diperlukan magnesium untuk tubuh.
Hal ini dapat mempercepat metabolisme, sintesis protein, dan menormalkan tekanan darah.
