TAG
Cara Mengatasi Insomnia
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/ilustrasi-orang-insomnia.jpg)
Kualitas Hidup Menurun Akibat Gangguan Tidur? Ini Kata IDI Kota Semarang
Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang paling umum dialami di segala usia.
Sabtu, 14 Desember 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/angkat-kaki-selama-10-menit-sebelum-tidur.jpg)
Bagus Dipraktikkan Sebelum Tidur, Angkat Kaki ke Tembok 10 Menit dan Rasakan Manfaatnya
Teknik peregangan untuk meredakan ketegangan fisik dan mental dapat membuat tubuh rileks serta membuatnya lebih siap beristirahat.
Selasa, 29 September 2020 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/insomnia_20161016_115807.jpg)
Anda Susah Tidur? Ini 9 Cara Mengatasi Insomnia
Penyebab insomnia yang paling umum adalah kecemasan, stres, dan kebiasaan tidur yang buruk.
Senin, 29 Juni 2020
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-25-januari-psm-mks123456.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Konsul-Jenderal-Australia-di-Makassar-Todd-Dias-1-2412026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-24-januari-psm-mks-kalah-1223.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2026-24-januari-psm-makassar-kalah1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20260124_KOMUNITAS-PATABE_komunitas-patabe-2025.jpg)
