Niat 2 Menit Habis 2 Jam: Sultan Rakib Ingatkan Bahaya Adiksi Scroll ke Mahasiswa Unhas

Ringkasan Berita:

• Sultan Rakib mengingatkan mahasiswa agar tidak terjebak kecanduan media sosial saat menjadi pembicara dalam kegiatan literasi digital AIESEC Unhas bertajuk Choose Your Mindset, Shape Your Perspective. 
• Ia menyoroti kebiasaan pengguna yang awalnya membuka TikTok hanya beberapa menit, namun tanpa sadar menghabiskan waktu berjam-jam untuk scrolling. 
• Karena itu, ia mengajak peserta lebih memperhatikan screen time dan tidak membiarkan ponsel mengendalikan aktivitas sehari-hari.

TRIBUN-TIMUR.COM - "Jangan biarkan HP menguasai jempolmu," ujar Sultan Rakib.

Hal itu disampaikan Sultan Rakib saat membawakan materi 'Beyond The Scroll' Association Internationale des Étudiants en Sciences Économiques et Commerciales (AIESEC) di Unhas Makassar beberapa waktu lalu.

Kegiatan impact circle dengan tema ; “Choose Your Mindset, Shape Your Perfective”, sebuah program literasi digital untuk umum dan mahasiswa. 

Sultan Rakin juga mengingatkan mahasiswa untuk menjaga screen time dalam melakukan surfing di ragam platform sosial media; instagram, fb, x, dan tiktok atau youtube.

‘’Terkadang kita niatnya masuk tiktok untuk mendapatkan referensi dua menit tiga menit, setelah itu berjanji lanjut kerja kembali," ujarnya.

Namun apa yang terjadi, pengguna media sosial biasa tenggelam dalam aktivitas scroll dua jam tanpa jedah.

"Kita tidak sadar kan. Itu namanya adiksi atau kecanduan scroll. Tentu teman-teman tahu sendiri dampaknya. Jangan biarkan Hp-mu kuasai jempolmu, perhatikan screen time,’’ ujar Sultan Rakib.

Sultan menegaskan bahwa dalam literasi digital ada empat hal yang tidak bisa dipisahkan, digital skill, digital ethics, digital culture dan digital safety. 

Digital skill menurutnya, adalah sesuatu yang harus dikuasai siapapun kita yang hidup di era sekarang.

‘’Tapi itu bukan segalanya. Digital skill memang penting, tapi digital ethics jauh lebih penting. Ibaratnya, ilmu itu harus dibarengi dengan adab. Adab ini ethics nya,’’ jelas Sultan yang juga Sekretaris Diskominfo SP Sulsel ini.

Menurut Sultan, transformasi digital saat ini mengharuskan kita untuk waspada. Alasannya, digitalisiasi barat oisau bermata dua.

‘’Ada sisi terangnya, ada the dark side-nya. Judi online, passobis, dan aktifitas kejahatan digital lainnya menjadi bagian sisi gelap transformasi digital saat ini. Dengan digital ethics, dan digital safety, serta digital culture kita bisa menghindari dark side digitalisasi ini,’’ kata Sultan.

Sultan berbagi tips cara agar kita tidak dikuasai oleh algoritma sosial media.

Artinya, kita bisa palingtidak mengendalikan driving algoritme sehingga kita sebagai pengguna sosmed tidak terkena adiksi akut.

Termasuk melakukan reset preferensi video di IG dan Tiktok.

Kedua kelik not interested jika ada opsi di dalam satu konten, selanjutnya, atur screen time, jeda sebelum sharing.

"Cari referensi yang relate dengan pekerjaan dan menopang masa depan teman-teman. Jangan impulsive semua video receh ditonton,” ujar Sultan.