“Tidak ada kata berhenti untuk latihan,” tulis Rizky Eka dalam postingannya, Jumat (5/1/2024).

Selama masa jeda kompetisi pelatih PSM Makassar memberikan program kepada pemain.

Ini harus dijalankan pemain agar tetap menjaga kondisinya.

Program latihan wajib, lari tujuh kilometer tiga kali dalam sepekan.

Setiap bobot lari bertambah sehingga stamina pemain tetap prima saat latihan perdana.

Latihan perdana Juku Eja akan dimulai pada 16 Januari 2024 mendatang. (*)