Baca tanpa iklan
Campur air perasan jeruk nipis dalam segelas air dingin.
Menambahkan sedikit madu pada campuran itu juga bisa jadi salah satu cara menurunkan berat badan, lo.
4. Konsumi Bayam
Mengonsumsi bayam termasuk salah satu cara menurunkan suhu tubuh.
Tahukah Anda bahwa mengonsumsi bayam dapat mengontrol suhu tubuh?
Alasannya karena jenis sayur itu memiliki kandungan air yang cukup tinggi.
Tidak berhenti sampai di situ, bayam juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
5. Coba Buah Delima
Jika Anda ingin menurunkan suhu tubuh, tak ada salahnya untuk minum jus delima secara rutin.
Selain itu, delima adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak nutrisi.
Dengan begitu, kebutuhan tubuh pun dapat terpenuhi.
6. Konsumsi Lidah Buaya
Ada beberapa cara menggunakan lidah buaya yang bisa Anda coba untuk menurunkan suhu tubuh.
Pertama, gunakan gel lidah buaya secara langsung pada kulit.
Kedua, campur gel lidah buaya dalam segelas air lalu minum air tersebut secara rutin.(*)