Baca tanpa iklan
TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Sangat Disiplin, Menu Makanan Asnawi Cs Juga Jadi Perhatian Serius Shin Tae-yong, Berikut Alasannya
Selain fokus memantau latihan Asnawi Mangkualam cs,
Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong (STY) ternyata juga sangat memmperhatikan menu makanan yang dikonsumsi pemain setiap hari.
Menurut Shin, pemilihan makanan sehat sangat perlu dilakukan,
Dan diberikan kepada para pemain timnas,
Demi mendukung aktivitas mereka selama pemusatan latihan.
Apalagi, para punggawa timnas ini dituntut meningkatkan kualitas fisik sehingga diharapkan dapat berefek pada kemampuan terbaik di lapangan.
Latihan berat pun kerap mewarnai latihan skuat Garuda asuhan Shin Tae-yong.
Untuk mendukung aktivitas itu, asupan makanan sehat wajib dikonsumsi para pemain.
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit.
“Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami, dan juga staf pelatih lain,” kata Shin dikutip dari laman resmi PSSI, Kamis (20/5/2021).
Maka tak heran, pemain Timnas Indonesia selalu mendapatkan pengawasan ketat dalam hal pola makan selama pemusatan latihan (TC) di Uni Emirat Arab, Dubai.
Pola konsumsi sehat sudah diatur sedemikian rupa, agar kondisi fisik pemain bisa selalu tetap sehat dan bugar.
“Misalnya, asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti.
“Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” sambungnya.