Baca tanpa iklan
"Makanan yang menimbulkan gas memiliki efek samping yakni biasanya saluran pencernaan bisa terganggu contohnya perut tidak nyaman atau kembung," jelasnya.
Contoh makanan yang menimbulkan gas antara lain kol, tape, lobak, nangka, dan durian.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cari Menu Sehat Santap Sahur? Simak 6 Tips dari Ahli Gizi, https://www.tribunnews.com/ramadan/2020/04/26/cari-menu-santap-sahur-sehat-simak-6-tips-dari-ahli-gizi?page=all.