Hastag #RebahanAdalahLiburanku, Ide Liburan untuk Anda yang Suka Rebahan di Rumah

TRIBUNTIMURWIKI.COM - Sejumlah orang tidak begitu tertarik dengan liburan ke luar kota atau ke beberapa destinasi wisata.

Banyak di antaranya termasuk kaum rebahan atau gemar menghabiskan liburan di rumah.

Mengisi liburan dengan berleha-leha di rumah sepertinya terasa lebih menyenangkan.

Liburan di rumahmu bisa diisi dengan beberapa aktivitas berikut ini dilansir Tribun Timur dari Kompas.com;

1. Movie marathon

Tak hanya menghibur, menonton film ternyata memiliki dampak positif bagi kesehatan jiwa dan pikiran.

Ini diungkapkan Gary Solomon, profesor psikologi dari Community College of Southern Nevada, Amerika Serikat.

Gary, dalam laman Psych Central, Kamis (20/12/2018) mengatakan, film berfungsi sebagai terapi untuk mengembalikan motivasi diri hingga memulihkan pikiran dari depresi.

Inilah yang akhirnya disebut sebagai cinematherapy.

Bahkan, Gary menambahkan, ada beberapa efek positif lainnya yang dihasilkan dari menonton film, seperti membantu melepaskan emosi, menjadikan kita lebih memahami kehidupan, melatih fokus, dan memberikan efek kelegaan sementara.

Dengan segala manfaat tersebut, maka tak ada salahnya mencoba aktivitas yang satu ini saat liburan nanti.

2. Sambil menyantap makanan favorit

Rasa-rasanya, nonton film bakal makin menyenangkan bila dilengkapi dengan makanan dan minuman favorit. Namun, bila persediaannya tidak ada atau malas membuatnya, Anda tak perlu khawatir.

Di zaman serba canggih seperti sekarang ini urusan membeli makan atau minuman bukan lagi perkara sulit.

Bahkan, Anda bisa melakukannya sembari rebahan tanpa harus meninggalkan aktivitas yang sedang berjalan.